初心者はジムでの筋トレ＝マシンみたいになってるけど
初心者はジムでの筋トレ＝マシンみたいになってるけど 日々ハードにトレーニングをされていたり、そうでない皆様もこ…
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ライフログマッスルグリル・シャイニー薊さんの沼を作ったでw
マッスルグリル・シャイニー薊さんの沼を作ったでw みなさんこんにちは。 減量なんてもういつか昔の彼方。 いつの…
お出かけ【横浜】中華街にある秀味園に行ってきたよ！
みなさんこんにちはー。 先週に引き続き、今週も関東出張でした。 今回は神奈川近辺にお邪魔していたので、少し足を…
ワークアウト2019/08/05今日の脚・上腕三頭筋のトレーニング
2019/08/05今日の脚・上腕三頭筋のトレーニング みなさんこんにちは。 今日は地獄の脚トレ。 減量でカロ…
ワークアウト僕が感じた筋トレをやることのデメリット
みなさんこんにちは。 前回、筋トレをやることのメリットについてお話ししました。 そこで、今回はデメリットについ…
ワークアウト2019/08/03今日の胸・二頭筋・肩前のトレーニング
2019/08/03今日の胸・二頭筋・肩前のトレーニング みなさんこんにちは。 約1週間の東京出張が終わり、地…
ワークアウト僕が感じた筋トレをやることのメリット
みなさんこんにちは。 2019年8月を迎え、僕が筋トレをはじめて2年が経過しました。 2年前まで、出不精で、基…
お出かけ【東京】新橋の立ち呑 破天荒に行ってみたよ！
みなさんこんにちは。 長期出張でまた東京にお邪魔しています。 ということで、いつもの友達と飲みに行くことになり…
お出かけ【東京】田中そば店 秋葉原店に行ったよ！
みなさんこんにちは。 日曜日より、仕事の都合で東京に来ています。 東京に来たらいつもの生活ルーティーンは一旦保…
ライフログバターとパルミジャーノのパスタ「ブーロ・エ・パルミジャーノ」を作ってみたよ！
バターとパルミジャーノのパスタ「ブーロ・エ・パルミジャーノ」 みなさんこんにちは。 今日は、先日のチートデイの…
自己紹介
よっし
サラリーマン・・筋トレーニー・ブロガー。
趣味の筋トレや読書、お出かけなどについて書いています。
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