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ワークアウト

マッスルグリル・シャイニー薊さんのジャガバード作ったで!w

2020年11月29日

マッスルグリル・シャイニー薊さんのジャガバード作ったで!w みなさんこんにちは。 新型コロナウイルス蔓延という…

アウトドア

メスティンで米炊いちゃうぞー!

2020年11月21日

メスティンで米炊くぞ! 皆様お久しぶりです。 副業、筋トレと多趣味な僕ではございますが、また趣味を増やしてしま…

ワークアウト

ローファットダイエットで感じたこと

2020年6月20日

みなさんこんにちは。 コロナ禍の自粛が明け徐々に活動されている方も多いのではないでしょうか。 お仕事はリモート…

ワークアウト

筋トレを5ヶ月休んでわかったこと

2020年6月5日

お久しぶりですw コロナ禍の今、皆さんいかがお過ごしでしょう。 トレーニーの方々は、ジムが開いてないくて筋トレ…

副業

せどりの仕入れはクレジットカード払い一択です!

2020年2月23日

みなさんこんにちは。 毎日ポチポチとAmazonで商品販売しています。 よっしです。 今日は、僕が仕入れを行う…

1週間ルーティン

5分割週5日のルーティン

2019年11月4日

こんにちは、ふぁーです。 今回は、僕の考える5分割を1週間で回すルーティンをご紹介しようと思います! 最近では…

ワークアウト

筋トレをしてる僕が周りの人に言われるあるある

2019年10月28日

みなさんこんばんは。 今日は筋トレをしている人が周りの人に言われるあるあるについてご紹介していこうと思いますw…

ワークアウト

ある日の減量食を公開!

2019年10月28日

みなさまこんばんは。食欲の秋ということで米食べまくり、絶賛増量中ですw もう遠い過去の話にはなりますが、減量し…

ワークアウト

5×5ルーティンをはじめてみる!

2019年10月27日

5×5ルーティンをはじめてみる! 僕は現在週4〜6回ジムに通ってトレーニングをしています。 BIG3をやりつつ…

お出かけ

【高松】マリオンクレープ高松店に行ってきた!

2019年10月27日

みなさんこんにちは。 すっかり減量のことなど忘れて、日々好きなものを食べまくってる僕ですw 今日は、2019年…

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自己紹介

よっし
サラリーマン・・筋トレーニー・ブロガー。
趣味の筋トレや読書、お出かけなどについて書いています。
ツイッターもやってます!

筋トレ垢
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